In die Schweiz schauen Aristoteles schreibt: Wir arbeiten, um Muse zu haben. Ist das so? Gehören Sie zu den Menschen, die am Feierabend noch Kraft haben, zu feiern? Wer nicht schlafen kann, hat zu…
Nichts tun, Teil 1: Die Ruhe-Atmung Nichts tun will gelernt sein. Wer nachts nicht schlafen kann, hat höchstwahrscheinlich zu wenig nichts getan. Hier bringen täglich 3 x 2 Minuten schon sehr viel, probieren Sie es in dieser…
Couching Zeit für die Couch: Ich beantworte Ihre schriftlichen Fragen zum Nichts – Tun, zum “wie” und “was” der heiteren Gelassenheit auf meiner neuen grünen psychologischen Couch. Jede Frage wird in…