Nichts tun, Teil 2: Japanische Ärger-Transformation

Ärger ist die stärkste energetische Verbindung, stärker als die Liebe. Eine kleine Einführung darin, die Schallwellen, die jemand produziert, nicht in sein Verletztheitsnetzwerk zu überführen, sondern: Wirksam nichts zu tun. Weder verteidigen, noch angreifen, ein Beratergrunzen vielleicht und nichts tuend wirksam sein. Wie das gehen soll? Lesen Sie hier…

Immer, wenn man sich ärgert, unter Druck oder gestresst fühlt, ist es ein Indikator dafür, dass das IST anders ist als das SOLL. So einfach. Und der liebe Körper schickt einen feinen Hormoncocktail, mit dem man gut töten oder fliehen könnt. Er meint es gut, das war tatsächlich viele Jahrhunderte die probate Antwort auf viele Situationen. Heute brauchen wir nicht nur einen anderen Hormoncocktail, andere Hirnareale (das Großhirn zum Beispiel) sondern auch ein Verhaltenspaket, welches nach und nach zu einer inneren Haltung wird. Die der machtvollen Gelassenheit.

Was antworten Sie, wenn Ihr Chef Ihnen sagen würde: “Sie sind nicht kompetent? Manche würden vielleicht sagen “Warum haben Sie mich dann eingestellt?”, Geübtere würden vielleicht sagen: “Erklären Sie mir mal, was mache ich falsch?
Ein Nichts-Tun Experte nickt erst einmal, das sogenannte “Beratergrunzen”- so nach dem Motto: Aha, ich habe verstanden, “Sie sagen: Ich sei nicht kompetent”.
Nochmal nicken.
Das darf sein, dass jemand ein anderes gewünschtes Soll-Erleben hat, also frage ich doch mal, wie denn das nun so aussieht, also eher ein “Wie hätten Sie es denn gerne”, statt Angriff, Flucht oder Ironie. Zum Beispiel: “Herr Müller, mir ist es wichtig meine Arbeit gut zu machen, können Sie mir bitte sagen, was genau Sie unter Kompetenz verstehen und was Sie gerne anders hätten?”

Da ist kein Raum für Ärger, nur für lösungsorientierte Kommunikation. Es ist sozusagen eine waffenlose Kampfkunst. Probieren Sie es aus: Statt nachzudenken, nachzugrübeln, oder sich beschämt und schuldig fühlen eínfach mal VORdenken: Wie wäre denn mein gewünschtes Soll-Erleben? Worum könnte ich genau bitten?

Der Weg der leeren Hand bedeutet, die Kampfenergie umzulenken in Verbindung, Lösung und Beziehung – und nur hier verbinde ich mich mit jemanden. Einer Einladung zu einer Verbindung im Ärger oder der Abwertung folge ich immer seltener…